Funksjoner: Kontroller følelsene dine med vår "Arbeidsbok for sinnehåndtering", funksjon for å tilpasse planleggingsverktøy og personalvurderingsressurser for å hjelpe deg med å effektivt håndtere sterke følelser og oppnå god mental helse. Denne arbeidsboken inneholder praktiske verktøy som psykologiske øvelser, meditasjonsferdigheter og daglige refleksjonsark, alt organisert i en klar kapittelbasisstruktur for enkel forståelse og anvendelse. Ideell for profesjonelt stress på arbeidsplassen, studenter som navigerer i akademisk press, familiemedlemmer som søker bedre kommunikasjon, og alle som er interessert i å forbedre sin emosjonelle intelligens og egen bevissthet. Perfekt for bruk på kontoret for å spore og håndtere arbeidsrelatert sinne, under familiesammenkomster for å forbedre kommunikasjonen, eller i stille øyeblikk med personlig refleksjon for å finne fred og styrke. Forbedrer din psykologiske motstandskraft og emosjonelle ledelsesevner med denne omfattende guiden, designet for å støtte deg i ulike livsscenarier, fra profesjonelt miljø til personals vekstreise. Spesifikasjoner: Komponent: Bestrøket papir Farge: Som vist på bildene. Størrelse: Ca. 21x28,50 cm / 8,27x11,22 tommer Antall: 1 stk Pakken inneholder: 1 stk arbeidsbok for sinnemestring OBS: Vennligst tillat 1-3 cm feil på grunn av manuell måling. Pass på at du ikke har noe imot det før du byr. På grunn av forskjellene mellom forskjellige skjermer, kan det hende at bildet ikke gjenspeiler den faktiske fargen på varen.