Hvis du lider av håndbetennelse og er i ferd med å komme deg etter et brukket håndledd eller sene, er dette et godt behandlingsalternativ. Håndyogaens ergonomiske design gjør at den kan være en perfekt enhet for rehabiliteringsformål så vel som for baseballspillere, golfere, tennisspillere, kirurger, mekanikere, musikere, keyboardere og så videre. Hvor lenge bør du bruke den? Vi anbefaler 15-20 minutter om dagen. 5 sett med 10 med 30 sekunders hvile mellom hvert sett er mer enn nok. Bruk en vekt som du er komfortabel med, men som likevel utfordrer deg. Hvis underarmene dine blir såre, ta en eller to dager fri for å la dem komme seg. Vær konsekvent og du vil se resultater Ikke lett å deformere Fingerbåren er spesiallaget av silikon og designet med fleksible fingerhull for å forhindre at stroppen sklir av fingrene under trening. Den passer for alle håndstørrelser og passer veldig godt for menn, kvinner, eldre og tenåringer. Grip Buddy gir underarmene dine en god pump, og den vil definitivt få venene dine til å poppe Bruk av Grip Buddy vil styrke underarmene og hendene dine Nøkkelen til å se resultater er konsistens. Fortsett i noen uker, og du vil definitivt gjøre fremskritt. Slik bruker du grepkompisen: Trinn 1: Fest den rundt håndleddet. Trinn 2: Velg vektinnstilling. Trinn 3: Plasser fingrene i ringsporeneTrinn 4: Strekk ut fingrene, og knyt neven på den nederste delen av bevegelsen.