Bare 15 minutter per dag med disse akupressur- og refleksologimassasjetøflene vil hjelpe med følgende: Fremskynder sårheling. Eliminerer giftstoffer. Stimulerer blodsirkulasjonen. Reduserer migrene og hodepine. Lindrer stress, angst og søvnløshet. Forbedrer metabolisme og energi. Bekjemper depresjon Fremmer søvn Bekjemper depresjon Lindrer verk og smerter Lindrer PMS- og overgangsaldersymptomer Restless Legs Syndrome Fotrefleksologimassasje for multippel sklerose Topp 10 helsefordeler 1. Senker blodtrykket? Høyt blodtrykk, også kalt HBP eller hypertensjon, kan kontrolleres med regelmessig fotmassasje. Studier har også funnet at fotrefleksologi kan bidra til å redusere systolisk blodtrykk og triglyserider. 2. Fremmer bedre søvn? En av fordelene med fotrefleksologi er regelmessig god søvn. En beroligende og avslappende fotmassasje vil hjelpe kroppen med å slappe av, forbedre blodsirkulasjonen og slappe av nervene. Dette vil igjen oppmuntre til avslappende søvn. 3. Bekjemper depresjon? Ifølge et populært tidsskrift kalt Refleksologiterapi, gir fotmassasje gjennom refleksologitøfler trøst og hjelper folk med å balansere stress og hverdagens krav.4. Lindrer verk og smerter? Fotrefleksologi bidrar også til å lindre ryggsmerter. Planlegg en 30-minutters spasertur med refleksologitøfler daglig. Masser også fotsålene og toppen av føttene. Hvis du har nakkesmerter, gå i 5 minutter av gangen med akupressursko godt, og snart vil smertene forsvinne. Refleksologitøfler bidrar til å redusere smerte og hevelse i ankelen og hjelper deg med å få lindring av hodepine og migrene hvis de brukes regelmessig for en daglig 30-minutters spasertur. For å lindre lårsmerter eller smerter i korsryggen, legg press ved å bruke refleksologitøfler i noen minutter for å berolige nervesenene mellom det ytre ankelbeinet og akillessenen.5. Lindrer PMS og overgangsaldersymptomer? Mange eldre kvinner lider av klassiske symptomer som tristhet, irritabilitet, søvnløshet, oppblåsthet, tretthet, hodepine og humørsvingninger under premenstruelt syndrom (PMS). Disse kan behandles med refleksologitøfler. Selv symptomer på overgangsalderen som depresjon, knesmerter og hetetokter kan effektivt kureres med akupressurfottøy.6. Kurere rastløse bensyndrom? En av fordelene med akupressurfottøy er å kurere rastløse bensyndrom, en type nevrologisk lidelse. Rastløse bensyndrom kan forårsake søvnproblemer på grunn av uhyggelige følelser som banking, trekking og tendensen til å bevege beina. Akupressursandaler legger tilstrekkelig press på de nøyaktige nervepunktene, som er opprinnelsen til smerten. Refleksologisandaler sikrer regelmessig blodtilførsel til alle nerveendene dine, noe som gjør beina dine fleksible og sunne.7. Lindring av utmattende tretthet? Selv fysiske plager som kreft kan kureres gjennom en akupressurfottøymassasje. Et engasjert team av svenske forskere har nylig funnet ut at refleksologi var i stand til å gi lindring av den utmattende trettheten som så mange mennesker med multippel sklerose lider av.8. Forbedrer blodsirkulasjonen? På grunn av stillesittende livsstil bruker de fleste av oss ikke musklene i føttene våre riktig. Feil fottøy som trange sko hindrer også normal sirkulasjon i føttene.9. Hjelper deg å slappe av? Etter en lang og slitsom dag er den beste måten å slappe av på en beroligende og avslappende fotmassasje, spesielt etter å ha gått rundt når føttene våre har en tendens til å hovne opp.10. Gjør føttene sunnere? En enkel måte å holde føttene sunne og fri for alle slags fotproblemer er en regelmessig fotmassasje. Det bidrar til å stimulere musklene rundt føttene, reduserer stivhet og reduserer til og med smerter i anklene eller hælene.I tillegg vil en kort 5-minutters fotmassasje daglig gjøre anklene sterke og fleksible, og dermed forhindre ubehagelige ankel- og fotskader.Hva er fordelen med akupressur- og refleksologimassasjetøfler1. Forbedre blodsirkulasjonen og stoffskiftet2. Lindre verk og smerter som hodepine, migrene, nakkesmerter og ryggsmerter3. Slapp av de slitne føttene dine og få deg til å sove bedre4. Hjelper med plantar fasciitt, ​​leddgikt og flat fot